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立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士食补方子请收好

明天（5月5日）是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气...

立夏要“走心”，养生不“心虚”|养生24节气

5月5日，迎来24节气中的立夏，也是夏季的第一个节气。入夏后，由于温度逐渐升高,新陈代谢加快,养心就...

立夏·养生｜重点在于“养心”！饮食应增酸减苦，还要记得保持内心平和

不知不觉间，隶属于夏季的第一个节气——立夏到了。立夏的到来，标志着自然界进入了生长旺盛的时节。《历书...

【音频海报】节气养生|立夏养心巧“熄火”，睡好两觉胜补药

您的浏览器不支持 audio 标签。 “35岁程序员熬夜脑干出血昏迷15天”的新闻近日冲上热搜，“不...